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martes, 27 de enero de 2015

NEW BALANCE ON MY FEET


Nunca he sido una persona deportista, tampoco me considero serlo ahora aunque llevo un año que empece a correr. Pase de darme una vuelta al Club El Golf que esta cerca de casa 2 veces por semana a hacerlo mínimo 3 veces y si estoy muy estresada y con mucha energía me atrevo con 2 vueltas. Para mi correr se ha vuelto parte de mi semana después de la oficina.  
Nunce he podido hacer una dieta y la verdad es que mi apetito no me lo permite, a veces pienso que yo me comí al lobo feroz de caperucita. 
Salir a correr no es cosa fácil hasta que le coges el gusto, en general si no eres deportista casi ningún deporte te llega a motivar como para hacerlo parte de tu estilo de vida. Estoy segura que muchos de ustedes quizás se identifiquen.  En este post quiero aprovechar en contarles los beneficios que mi cuerpo y mi alma han recibido después de un año haciendo un poquito de deporte. He dejado de fumar, mi respiración es mejor, mi cuerpo libera tensiones, mi piel esta mas tonificada y sobre todo me siento bien cuando termino de hacer correr. Sin embargo cuando acabo de hacer deporte siento que me podría comer el mundo entero. Si alguien sabe algún truco de que comer o como equilibrar el deporte con el hambre, no dude en dejar en este post todos sus tips. 
Este año quiero seguir corriendo aunque aveces siento que me fastidia la rodilla, así que he empezado a usar rodillera y me va mucho mejor así, gajes del oficio. 
En cuanto a seguir con mi rutina deportiva y no perder el espíritu enérgico, quería enseñarles mis nuevo outfit para hacer deporte. Todo es de New Balance, puedes encontrar New Balance en tiendas Marathon o en el Jockey Plaza. New Balance no solo tiene ropa de deporte, si no ropa casual. Las zapatillas urbanas están muy de moda en todo el mundo. Pronto subiré un look usando las zapatillas de diario.  

lunes, 26 de enero de 2015

KUSIKAY

SANAR LAS EMOCIONES PARA
PREVENIR LAS DOLENCIAS DEL CUERPO


Todos alguna vez nos hemos sentido con ganas de que nos lleve la marea y olvidarnos de todos las cosas que nos estresan y agobian pero estas emociones son parte de la vida y son quienes nos hacen crecer y madurar como personas a lo largo de nuestras vidas si sabemos canalizarlas. Lo difícil esta en aprender a hacerlo y enfrentar nuestros cambios de humor y temperamento.  La idea es que podamos luchar como verdaderos guerreros de la luz para lograr nuestros objetivos diarios y a largo plazo.
Siempre oigo a la gente que intenta mentirse a si mismo asistiendo a distintas terapias para mejorar sus problemas internos, sin embargo ninguna de estas les hace efecto debido a que no han empezado a concienciarse desde dentro. No han meditado y reflexionado sobre el verdadero origen del problema y creo que para cualquier cosa en esta vida, debemos empezar por dentro, conociéndonos y nutriendo nuestro yo interno. Empecemos por querernos a nosotros mismos y aprender a ser energía positiva desde el interior hacia afuera. Por esto y muchas razones mas que me harían escribir hasta el infinito este post es que creo en las chacras, los colores y la energía de nuestro cuerpo que alimenta nuestra alma para una vida sana y mas bonita.
Estoy segura que la mitad de ustedes no cree en este mundo invisible pero tan real y existente. Hoy les voy a contar sobre Kusikay un espacio mágico el cual conocí hace unos cuantos años atrás y al que hoy vuelvo para alinear mis puntos energéticos a través de los cuales se alimenta mi ser: Los Chacras.
Todos tenemos 7 chacras o puntos energéticos principales básicos, a través de estos el cuerpo astral le da energía al cuerpo físico.
(Estos siete puntos han sido denominados con diferentes nombres a lo largo del tiempo, mas abajo les dejo un cuadro para que puedan reconocer, estudiar o simplemente meditar sobre ellos.)

viernes, 23 de enero de 2015

HAZ TU VERANO CON CABIFY


¿Conoces Cabify? Sin duda uno de los mejores servicios de taxi en Lima. 
Les cuento que Cabify ha lanzado un concurso para ganar un armario de verano.
¿Tienes ganas de flipar y ser el ganador? Solo tienes que subir una foto de tu verano usando el hashtag #HAZTUVERANO y etiquetar a Cabify Perú para ser la o el ganador. El concurso acaba en breve así que aprovecha este fin de semana para sacar tu mejor foto del verano 2015. 
Si aun no te has bajado la aplicación de Cabify para el celular hazlo y disfruta de 50 soles gracias a mí. 
¿Como? Sigue leyendo...

jueves, 22 de enero de 2015

MAXI DRESS

VESTIDO LARGO

Aconsejo leer esta parte del post como si estuvieras "rapeando" , quizás este sea mi primer rap. 


Si me necesitas, llama.
Hablo claro.
Todas las mañanas me despierto con el mismo cuerpo.
Yo no busco a nadie, ni busco trabajo. 
Tengo lo que yo quiero sin tener dinero. 
Tengo amor y los tengo a ellos.
Por la noche tengo antojos, de tus besos, de los besos mas dulces y empalagosos.
Todo me inspira, es mi energía que atrae tanta maravilla.
No conozco el miedo, ni le temo. 
En breve rozo lo que todos rozan en algún momento.
Huyo de lo malo, prefiero lo sano. 
No hago pactos con el diablo.
Pero peco, de gula y de lujuria.
 Me baño entre sales, plumas y espuma.
Me invento historias, me flipan los cuentos.
Veo duendes, en todas las esquinas.
 Sueño que vuelo, encima de los buenos,
lejos de las hormigas, tengo pocas amigas.
Si me necesitas, llama.
No soy heroína, ni tampoco la mujer maravilla,
solo sueño despierta mientras me baño en mi tina.

martes, 20 de enero de 2015

NEON BAG

ACCESORIOS NEON


Siempre seras parte de mi, aunque no llame, aunque no diga ya tu nombre.
Siempre estas presente, da igual el día, la hora, la fecha.
Eres un momento eterno del misterio.
Se que estabas esperando que volviera al lugar de los hechos, donde asesinaste mi razón.
Se que te importa todo lo que siento. 
Eres la biblia del diablo y el pecado del cielo.
Estas a punto de morir solo y en silencio.
Intente no dejarte caer en el abismo de tus fantasmas, intente soplar las nubes grises de tus días tan oscuros. 
Me vestí de todos los colores y me desvestí de todos los uniformes.
Solo para enseñarte mi amor.
Siempre seras parte de mi historia, de mis cuentos de hada y de mis pensamientos mas profundos.
Intentaré acompañarte en cada rezo, en cada espejo por el que te cueste mirarte. 
Cuando camine por la calle seguiré sintiendo como desde tu torre de control me miras fascinado con tus binoculares plateados. He conseguido amarte en silencio y quizás también a odiarte.
Se que en tu interior existe una cruel pero dulce compasión de este asesinato. 
Ahora sabes que nada de esto fue una fantasía, simplemente te dejaste llevar por los últimos latidos que le quedaban a tu corazón.
La codicia, la incomoda sociedad y las mentes perturbadas te abrumaron y borraron de ti tus verdaderos deseos, tus sueños de niño y la paz de tu alma. 
Se que estabas esperando que te confirme que nada de esto ha sido solo un sueño, que yo no era un holograma.
Antes de que te vayas de aquí por completo tenia que decirte que haz perdido el tiempo contando la escarcha de otros cuerpos mientras dejabas ir al diamante de tu ombligo.

jueves, 15 de enero de 2015

POLKA DOTS


Los Polka Dots son uno de mis estampados favoritos, me flipan los lunares, creo que dejan cualquier atuendo por todo lo alto, el polka dots me transmite mucha elegancia.  El Polka Dot me recuerda mucho al arte flamenco del sur de España y también a la realeza inglesa.  Este estampado atrapa muy rápido la atención del ojo, en cuanto a mi combinación favorita de colores para hacer el efecto bicolor es la de blanco con negro o el azul con blanco y viceversa.  Aunque este estampado también se puede encontrar en varias combinaciones como el rojo con blanco, verde con fucsia y etc, la clasica combinacion de azul o negro con blanco me parece la mas acertada y elegante, sobre todo para chico.  Para lucir esta tendencia de polka dots se puede usar una sola prenda con lunares y combinarla con una prenda de color entero, jeans o prendas básicas. Si lo que prefieres es mezclar los lunares con otro print, como por ejemplo  rayas o flores también puedes, solo tienes que flipar. El polka dots no solo lo pueden usar los niños y mujeres si no los hombres, algunos se han atrevido a llevar trajes enteros con este estampado, convirtiéndose para mi en unos verdaderos flipados de la moda. El truco que han conseguido los chicos para lucir este print de lunares con mucho estilo es jugando con los puntos en sus distintos tamaños, como poe ejemplo usando una corbata de puntos con una camisa de lunares mas gruesos e incluso una chaqueta con polka dots de la combinación contraria. Los mas atrevidos llevan toda el ajuar de lunares. ¿Encuentras a algún conocido en las fotos?